Польза льняного масла

Уникальные свойства льняного масла, его польза для организма несомненна и очевидна.
Льняное масло  сохраняет в себе  все полезные свойства, потому что его получают методом холодного отжима.

Чем полезно льняное масло

Состав льняного масла просто уникален, оно содержит важные витамины и полиненасыщенные кислоты, которые  омоложивают организм, ускоряют обменные процессы .
Если вы будетет постоянно употреблять льняное масло,то существенно  поможете своему организму, а именно

  • уровень холестерина снизится
  •  эластичность сосудов повысится,
  • снизится риск инсультов и инфарктов,
  • а так же гипертонии,
  • атеросклероза,
  • тромбоза.
  • повысится  иммунитет
  • замедлится рост некоторых опухолей.

Хочется добавить, что это не экзотический продукт, весьма доступный и полезный, и если вы не употребляете его, то это большая ошибка.

Льняное масло в косметологии

Так же льняное масло широко применяется в домашней  косметологии для ухода за кожей лица и тела и волос.

  • При ослабленных волосах, хорошо втирать масло  в волосы и кожу головы в течение десяти минут, затем смыть волосы шампунем.
  • При секущихся волосах можно применять такую маску: 2-3 ложки масла  смешать с ложкой сока лимона,  эту смесь наносить на волосы по всей длине за два часа до мытья.
  • Маски, имеющие в своем составе   льняное масло, хорошо увлажняют и питают кожу, самая простая из них– просто нанести масло на лицо, на 20-25 минут, потом тщательно  смыть теплой водой.

Освежающая и увлажняющая маска  для лица: натереть огурец на мелкой терке, добавить немного  сметаны и одну столовую ложечку масла льна. Такая маска хорошо снимет воспаление и раздражение кожи.

Маска для увядающей, шелушащейся кожи: возьмите по чайной ложечке меда и льняного масла, один желток, смешайте и слегка подогрейте смесь, на лицо ее следует наносить чуть теплой.

Скраб для кожи, которая шелушится: к одной столовой ложечке льняного масла добавьте столько же овсяных хлопьев, нанесите скраб на увлажненную кожу лица и легонько помассируйте — недолго, одну-две минуты. Смывать сразу не нужно, подождите 10-15 минут.

3 комментария в“Польза льняного масла”

  1. Галина
    23.05.2015 в 17:07 #

    Употребляла в пищу, не знала, что можно применять наружно в косметологии. Спасибо!

  2. Людмила
    01.06.2015 в 23:38 #

    Я каждое утро пью кефир с льняной мукой, мое утро именно с такого напитка начинается. Пользу приносит ощутимую

  3. 03.06.2015 в 05:06 #

    Льняное масло действительно очень полезное. У меня оно всегда в наличие. Я очень люблю заправлять свежие салатики им. Не знала, что его полезно использовать для волос. Приму к сведению.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Required)

Copyright © 2014 Все права защищены. Использование контента сайта без письменного разрешения автора запрещено и преследуется законом. Тема от: gopiplus.com