Чем полезна мята перечная

Все больше людей ищут альтернативу лекарству в виде травяных и растительных средств. Потому что они гораздо лучше переносятся и не имеют побочных эффектов.

Мята- это проверенное средство от головной боли, при простуде и расстройстве желудочно кишечного тракта.
Эфирное масло мяты перечной применяют против головной боли, в виде в ингаляций при заболеваниях дыхательных путей.
Мятный чай обеспечивает зимой тепло, а летом освежает.
Ароматная трава мята известна в течение тысячелетий и ценится как лекарственное растение.
Многим из нас признают, что очень нравится свежий пряный аромат мяты.

Полезные свойства мяты перечной

К тому же , мята обладает антимикробным, антивирусным и стимулирующим эффектом.
Одновременно эта пряное зеленое растение оказывает воздействие на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта как спазмолитическое средство , в то же во время она успокаивает желчный пузырь и пищеварительный тракт.
Из-за своего антисептического свойства мята используется как профилактическое средство при воспалении слизистой оболочки полости рта. Наиболее широко применяют листья мяты при

  • диспепсии, метеоризме и гастрите,
  • при тошноте и вздутии живота,
  • тяжести в желудке ,
  • нейтрализующий эффект мяты помогает снять эти неприятные симптомы.

Чем полезна мята

Мята стимулирует выработку желчного сока, обеспечивая безотказный дренаж при проблемах с желчным пузырем и желчевыводящих путей.
Она стимулирует секрецию желудочного сока в желудке , тем самым ускоряя опорожнение желудка, стимулирует аппетит.

Это важно особенно для детей и для людей в период выздоровления.


Если имеются проблемы с желудком, лучше использовать мятный чай с добавлением ромашки, чтобы нейтрализовать действие мяты.
Хорошо использовать мяту при судорожных болях в желудочно-кишечном тракте, при тошноте и вздутии живота.
Под воздействие мяты мышцы кишечника у больных заметно расслабляются, чувствительные нервные клетки успокаиваются, кишечные газы выходят мягко.
Антибактериальный эффект мяты одновременно ингибируют рост вредных бактерии кишечника, таким образом улучшая кишечную среду.

Рецепты с применением мяты перечной

При простудные заболеваниях, вспышках гриппа эфирное масло мяты перечной помогает своим антибактериальным действием освободить дыхательные пути.

Можно просто вдыхать пары мяты перечной,

  • возьмите масло перечной мяты,
  • добавьте несколько капель в миску с горячей водой,
  • накройте плечи и голову вместе с миской полотенцем,
  • дышите медленно,
  • вы сразу заметите освобождающее влияние , особенно при заложенности носа и при кашле.

При мышечной боли , тяжести в ногах при большой нагрузке можно сделать ванночку с маслом перечной мяты с добавлением кокосового масла, в результате вы получите успокаивающие и освежаюшие воздействие одновременно.
При головной боли нанесите масло перечной мяты на лоб и виски, это снимет напряжение и облегчит состояние.
Результаты исследования показали, что масло мяты перечной оказывает прямое противовирусное действие на вирусы простого герпеса,
особенно на ранней стадии.
Мята широко используется в кулинарии, ее ароматический вкус подходит для соленых блюд и десертов, а также для супов и салатов. Очень вкусны и полезны коктейли с мятой.
Например такой

  • 2 порции
  • 200 грамм малины
  • 300 миллилитров яблочного или апельсинового сока
  • 4 свежих листика мяты
  • 1 яблоко
  • 1 банан
  • кубики льда.

Нарезать кубиками яблоко и банан, поместить в блендер, смешать , добавить сок, и кубики льда.

Если вы еще не ввели в свой рацион чай со свежими листьями мяты-настоятельно рекомендую, это очень вкусно, очень полезно!

3 комментария в“Чем полезна мята перечная”

  1. 17.07.2015 в 13:42 #

    Даже не задумываясь о свойствах и полезном действии мяты, употребляем её в пищу, основном в чаях, уже не одно десятилетие. Весьма советую.

  2. 05.08.2015 в 00:48 #

    Мы тоже всегда добавляем в чай листики перечной мяты. Прочитав статью, узнала, что она также хорошо помогает при головных болях. В следующий раз, когда будет болеть голова сперва выпью чашечку чая с мятой вместо таблетки.

  3. 16.08.2015 в 10:07 #

    Я тоже использую мяту, иногда в салаты добавляю, иногда чай настаиваю. Что полезна она знала давно, поэтому и покупаю часто.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Required)

Copyright © 2014 Все права защищены. Использование контента сайта без письменного разрешения автора запрещено и преследуется законом. Тема от: gopiplus.com