Тыквенные семечки

Тыква полюбилась многим людям за лечебные и отменные вкусовые свойства. Однако не только тыква обладательница полезных свойств – таковыми являются и ее семечки.
Данная статья поможет вам понять, чем полезны или наоборот вредны тыквенные семечки.

Польза тыквенных семечек

  • Польза тыквенных семечек в микроэлементах и витаминах, содержащихся в них в большом количестве.
  • Витамин А в тыквенных семечках помогает улучшить зрение.
  • Витамины группы В успокаивают нервную систему.

В тыквенных семечках находится витамин Т, который редко можно встретить в других продуктах. Так вот именно этот витамин полностью отвечает за обмен веществ.
С помощью витамина РР, также содержащегося в тыквенных семечках, вы можете улучшить состояние волос, ногтей и кожи.
В составе семян находится линоленовая кислота, которая помогает понизить уровень холестерина в крови и улучшить состояние стенок сосудов.
Железо в тыквенных семечках помогает при анемии. Всего лишь 60 грамм семечек в день улучшают состав крови.
Калий и магний нормализуют работу сердца и сосудов.
Эти семена восполняют в организме дефицит цинка.

Столько полезных свойств в этих семечках тыквы, к тому это доступный для многих продукт.

  • Тыквенные семечки включают в состав лекарственных препаратов, направленных на лечение предстательной железы у мужчин.
  • Тыквенные семечки помогают убрать тошноту при беременности и помогают от изжоги.
  • Тыквенные семечки помогут избавиться от угревой сыпи.
  • Употребление этих семечек в сыром виде помогает избавиться от глистов.
  • Семечки имеют легкое слабительное и желчегонное действие.

Систематическое употребление тыквенных семечек нормализует работу головного мозга, улучшает деятельность зрительного аппарата, кровеносной, репродуктивной и пищеварительной систем.
Семена тыквы

  • облегчают сухой кашель,
  • снижают температуру,
  • лечат язву желудка и
  • болезни мочеполовой системы.
    Отвар, приготовленный из семечек тыквы и молока, помогает побороть бессонницу.
    Семечки тыквы используют для лечения мочевого пузыря и почек, а также для укрепления сердца и сосудов.

Вред тыквенных семечек

Тыквенные семечки могут принести, как пользу, так и вред.
Не рекомендуется употребление этих семечек людям, с излишней массой тела – семена тыквы достаточно калорийны.
Жареные семечки, съедаемые в больших количествах, могут привести к отложению солей и спровоцировать возникновение артрита и подагры.
Не желательно употребление большого количества тыквенных семечек людям, страдающим от острых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Один комментарий в“Тыквенные семечки”

  1. 18.02.2017 в 01:00 #

    Еще один способ употреблять тыквенные семечки от глистов — прокипятить их 10 минут в молоке. Кстати, не просто профилактика от инвазий, но и вкусная профилактика :)) Даже детям подойдет, если их трудно уговорить принимать горькие средства или чеснок. А делать это нужно обязательно, потому что даже взрослые не всегда могут проследить за чистотой рук. Что уж о детях говорить?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Required)

Copyright © 2014 Все права защищены. Использование контента сайта без письменного разрешения автора запрещено и преследуется законом. Тема от: gopiplus.com