Лишний вес и проблема ожирения

С каждым годом все больше людей испытывают проблему с  ожирением.

В основном проблемы с ожирением связаны с неправильным питанием, злоупотреблением высококалорийных продуктов, отсутствием физической нагрузки.

Главный признак ожирения- это накопление большого количества ткани, у женщин более 20-25 % от веса тела, у мужчин-от 10-15 %.

Проблема ожирения

 

Подсчет коэффициента распределения жировой ткани

 

Распределение жировой ткани определяют с помощью подсчета

коэффициента, который равен соотношению объема талии к объему бедер.

Абдоминальное ожирение присутствует при коэффициенте, превышающем значение 1– для мужчин и 0,8 — для женщин.

Также определение количества излишнего подкожного жира проводят с помощью определения размеров кожной складки.

Более точный результат можно получить при помощи вспомогательных методов: компьютерной томографии, ядерного магнитного резонанса, рентгенологической денситометрии, УЗИ и др.

Компьютерная томография – самый верный способ измерения жировой ткани, который основан на четкой разнице при рентгеновском излучении, получаемые от жировой ткани, костной ткани, и ткани, не содержащей жира.

Компьютерная томография делает грань между жировой тканью и другими тканями, выявляя различие между висцеральным и подкожным жиром.

Ядерный магнитный резонанс – дополнительный метод исследований, позволяющий проводить раздельное измерение разнообразных видов жира.

Рентгенологическая денситометрия – измеряет плотность костной ткани. Также этот метод используют для вычисления общей жировой массы.

Ультразвуковое исследование дает сонографическое изображение органов. УЗИ используют для оценки и измерение подкожных тканей. Такой метод позволяет провести более точное исследование плотных слоев подкожного жира, чем при применении механического измерителя.

Степени ожирения

Существуют 4 степени ожирения:

  • 1 степень (вес тела выше нормальной массы на 20-29 %)
  • 2 степень (выше на 39-49 %)
  • 3 степень (выше на 59-99 %)
  • 4 степень (выше на 100 % и более)

Первая степень

Если идеальный вес 55 килограмм, то присутствие избыточных 8-15 килограмм считают первой степенью ожирения. Структурных и функциональных изменений систем и органов на этой стадии не происходит. Это не существенное отклонение и легко поддается лечению.

 Первая степень ожирения, обычно не показывает каких-то особенных жалоб на здоровье. А лишний вес в таком случае воспринимается, как косметический дефект и приносит лишь психологический дискомфорт. Но именно сейчас необходимо срочно заняться собой. Чтобы вернуться к нормальному весу, необходимо тщательно пересмотреть рацион питания и образ жизни.

Вторая степень

Вторая степень ожирения – это, когда нормальный вес в 55 килограмм увеличен на 16-25 килограмм.

Это прогрессирующая стадия, при которой вес хоть и медленно, но растет, и может стать причиной развития осложнений. Появляются сбои в работе опорно-двигательного аппарата, при увеличении нагрузки на позвоночник, суставы и кости.

Могут возникнуть эпизодические или постоянные боли, нарушения в работе суставов, с дальнейшим ограничением их подвижности. Лечение ожирения второй степени обязательно, ведь на его фоне могут возникнуть следующие заболевания: сахарный диабет, атеросклероз и артроз суставов.

Третья степень

Третья степень ожирения возникает, когда идеальный вес 55 килограмм увеличивается до 81-110 килограмм. Как правило, к этому моменту больные уже имеют серьёзные проблемы со здоровьем.

Четвертая степень

При данной степени ожирения вес тела выше идеальной массы в два и более раза – когда идеальный вес в 55 килограмм увеличен до 110 и более килограмм. Эта самая тяжелая стадия ожирения, в некоторых случаях вообще не поддающаяся лечению.

При 3 и 4 степени ожирения, проблемы, которые отмечены при второй степени, усугубляются и сопровождаются слабостью, сонливостью, нервозностью, раздражительностью. Появляется постоянная жажда и голод, тошнота, горечь во рту, отечность, одышка и боль в суставах. Происходят патологические изменения во всем организме, при этом особенно страдает желудочно-кишечный тракт и сердечно-сосудистая система.

Лишний вес является следствием и причиной старения. Каждые дополнительные пять килограмм веса прибавляют физиологическому возрасту, как минимум два года. А физиологические изменения, которые сопровождают процесс ожирения, схожи с возрастными изменениями.

Один комментарий в“Лишний вес и проблема ожирения”

  1. 05.09.2015 в 18:47 #

    Да уж статистика поражает. Как же быстро у нас полных людей стало много...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Required)

Copyright © 2014 Все права защищены. Использование контента сайта без письменного разрешения автора запрещено и преследуется законом. Тема от: gopiplus.com